Sollte ich noch zusätzlich einen klassischen Vorbereitungskurs besuchen?
Dies ist nicht zwingend nötig. Der Kurs beinhaltet alle wichtigen Grundlagen, welche Du auch in einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs erhalten würdest. Der Unterschied besteht darin, daß Du außer der theoretischen Wissensvermittlung noch viele zusätzliche Übungen erfährst, um Dich mental und körperlich bestmöglichst auf die Geburt einzustimmen. Der Partner wird außerdem aktiv miteinbezogen, sodass auch er sich bestens vorbereitet fühlt und nicht nur hilflos danebensitzend die Geburt begleitet.

Wiese sollte ich einen Hypnobirthingkurs besuchen, wo es doch auch Kurse gibt, die meine Krankenkasse voll übernimmt?
Diese Frage musst Du ganz alleine für Dich beantworten. Entscheide selbst wieviel Dir Dein Geburtserlebnis wert ist und bedenke:
Es geht nicht nur darum, daß Du ein gutes Geburtserlebnis hast und Dich sicher und vertrauensvoll auf die Geburt einlassen kannst. Wie wir gebären hat auch Einfluss auf unsere Babys und ihr Leben danach (Buchempfehlung: "Woran Babys sich erinnern").
Dieser Kurs dient außerdem nicht nur der Geburtsvorbereitung, sondern enthält die wichtigsten Grundlagen, um auch im Alltag und im Arbeitsleben einen besseren Umgang mit Stress, Schmerzen und Ängsten zu erlernen. D.h. auch die Männer profitieren von diesem Kurs und können daraus viel für ihre eigene Persönlichkeitsentwicklung verwenden.
Es wird allerhöchtste Zeit für ein Umdenken. Körper und Geist können nicht getrennt voneinander behandelt werden. Beides interagiert miteinander und kann durch mentales Training positiv beeinflusst werden. Leider wird von der Gesellschaft, den  Ärzten, den Krankenkassen... dem Body-Mind-Prinzip nicht so viel Gewicht beigemessen wie es in Wirklichkeit verdient hätte. Überzeuge Dich selbst und erfahre in diesem Kurs wie mächtig Du bist und welchen großen Einfluss Du selbst auf Deinen Körper und Geist nehmen kannst.

Sollte ich nicht besser einen Kurs besuchen, den eine Hebamme durchführt?
Es ist ein Irrglaube, daß Geburtsvorbereitung allein den Hebammen vorbehalten ist. Denn wie der Name schon sagt, geht es um Geburtsvorbereitung. Und die Vorbereitung erfolgt auf körperlicher und vor allem auf mentalter Ebene. Die größten Probleme unter der Geburt entstehen nicht aufgrund mangelndem Wissen, sondern durch Ängste, eingeprägte, negative Gedankenmuster und durch das fehlende Wissen wie man sich selbst in einen entspannten Zustand führen kann (Body-Mind-Prinzip...).
Ich selbst habe vier Kinder geboren, bin examinierte Kinderkrankenschwester und kann aus eigener Erfahrung berichten, welchen großen Unterschied es macht, sich zusätzlich mental auf die Geburt vorzubereiten. Die Kurse werden mit persönlichen Beispielen, Tipps und passenden Filmausschnitten bereichert.

Ab wann kann/sollte ich diesen Kurs besuchen?
Die mentale Vorbereitung sollte auch zu Hause regelmäßig eingeübt werden, um fest und sicher Deine Gedankenmuster positiv zu verankern und die Entspannungstechniken zu trainieren.  Es macht demnach Sinn, diesen Kurs eher zeitig zu besuchen. Zu spät ist es allerdings nie. Es kommt ganz darauf an, was Du daraus machst.

BZ-Artikel vom 23.09.2020